春夏交替孩子容易生病怎么办 孩子预防生病办法

发布时间:2019-07-08   来源:    
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春夏交替温差变化大,穿太少或太多都容易让孩子感冒发烧,提高孩子抵抗力,及时的增减衣物,保持卫生干净等,提前做好预防工作,那么春夏交替孩子容易生病怎么办?下面八宝网小编带来介绍。

春夏交替孩子容易生病怎么办 孩子预防生病办法

春夏交替孩子容易生病怎么办?

1、增强身体抵抗力。

肠道是人体最大的免疫器官,益生菌能通过刺激肠粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA,从而增强肠道免疫屏障功能。同时,益生菌还能激活体内细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。尤其是宝宝的身体正处在生长发育阶段,免疫系统尚不成熟,因此,补充益生菌可有效促进宝宝的免疫系统发育。

此外,宝宝生病不可避免,如果治疗过程中使用了抗生素,那么它在“杀死”体内有害菌的同时也会破坏有益菌,在一定程度上会破坏宝宝的免疫功能,导致更多的有害菌会乘虚而入。因此,适当且及时地补充益生菌,可以有效提高宝宝的抵抗力,还能减少抗生素带来的副作用。

2、调节肠道功能。

肠道是人体最大的免疫系统和消化系统。肠道内有着数以万计的细菌,既有“好细菌”(即益生菌),也有“坏细菌”(有害菌)。在正常的情况下,两者处于平衡状态,一旦这种平衡被打破,有害菌便会大量繁殖,导致“百病丛生”,例如便秘、腹泻、消化不良等等。

宝宝经常食用益生菌,可以调节和改善肠道微生态环境,减少因菌群失衡所带来的肠道问题。另外,如果宝宝已患有腹泻、消化不良等肠道疾病,补充益生菌同样可以缓解和改善这些肠道问题。

3、改善过敏。

相关研究表明,婴幼儿早期肠道菌群紊乱与过敏性疾病的发生和发展密切相关。益生菌通过调节肠道菌群平衡,达到平衡宝宝免疫应答、预防和改善各种过敏性疾病的目的。

尤其是一些含有针对性菌株(如鼠李糖乳杆菌HN001、副干酪乳杆菌Lpc-37、乳双歧杆菌Bl-04等)配方的益生菌,对于改善过敏性疾病十分有效。

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提高宝宝抵抗力

1、争取让宝宝摄入的食物中做到饮食均衡,营养好吸收。让宝宝适量摄取一些蛋白质,如奶制品、小米等。也需摄入适量维生素,如西红柿、芹菜等纤维维生素类食物。具体需要适合宝宝年龄进行。

2、补充水分,提高新陈代谢。宝宝的内水分比重比成人更更高,水分蒸发流失多,需要及时补充水分,提高新陈代谢,提高免疫力、

3、春夏季节交替,温度多变,宝宝的衣服也要随着温度变化而变化,适当增减。

4、保持室内空气流通。不少妈妈怕潮湿、怕风大而把家里的门窗关地严严实实地,这是不科学的。宝宝长期在闷在同样的环境中,无法适应外面的气候变化,一旦出门就很容易生病。

5、保持干净整洁可以让宝宝减少病菌感染,但不能过度哦。人和细菌是共存的,适当接触环境中的细菌可以促进宝宝的免疫系统成熟。

6、让宝宝加强锻炼,适量做适合的运动。宝宝多运动可以促进新陈代谢,增强体质,提高免疫力。可以让宝宝适当做些户外活动。

7、流感时期减少宝宝出现在人流密集的地方。宝宝的免疫系统还没有很完善,经常出入人流量大的地方就有机会接触病原体,导致生病,特别是在流感时期更应做好外出的防护措施。

宝宝春季常见疾病

1、感冒

在春天,宝宝的上呼吸道非常容易受到感染,也就是最为常见的感冒了。感冒由病毒引起,传播快,轻则流鼻涕、轻度发热,重则伴随着食欲下降、咽喉肿痛甚至是发烧等症状。虽然春季宝宝感冒是非常常见的,但是爸爸妈妈们也不能掉以轻心。

首先是根据天气变化帮助宝宝增减衣物,不要穿的太多捂着宝宝,也不要穿太少冻着宝宝。其次是要让宝宝睡饱觉,充足的睡眠能够提高宝宝的免疫能力。接着,要尽量少带宝宝去一些公共场所,远离感冒患者,避免交叉感染。最后,勤洗手,也是帮助宝宝预防春季感冒的好方法哦!

2、哮喘

哮喘也是宝宝春季容易患上的疾病。许多原因都会引起宝宝哮喘。在晚上睡觉的时候,或者是锻炼的时候,或者与刺激性物质及变应原接触的时候,宝宝的哮喘都会加重,呼气时会产生哮鸣音。所以,在春季预防宝宝哮喘,爸爸妈妈们就要注意以下细节。

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