麦味地黄丸帮着护肺

麦味地黄丸帮着护肺

马某,男性,76岁,患“慢性阻塞性肺疾病”十多年,每年冬季住院3个月以上,长期口服激素类、茶碱类等药物,主要表现咳...
2019-06-18
湿气重会致癌得慢病?3款粥方助祛夏季湿热

湿气重会致癌得慢病?3款粥方助祛夏季湿热

编者按:我们常听到“湿气重”这个概念,很多人却不知道湿气是怎么来的,以及该如何祛除。而入夏后,全国各地也迎来了...
2019-06-18
不吃主食只吃果蔬当心大脑退化

不吃主食只吃果蔬当心大脑退化

一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严...
2019-06-18
夏日炎炎酷暑难当糖友度夏做好8个准备

夏日炎炎酷暑难当糖友度夏做好8个准备

夏日炎炎,酷暑难当,糖尿病患者会感到夏季更加难受。要想安然度夏,糖尿病患者需注意以下8点: 1.防止脱水。很多糖友...
2019-06-18
养生把握四个重要时段

养生把握四个重要时段

受访专家:中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红很多老人非常注重养生,却掌握不了正确方法和时间。...
2019-06-18
脾胃虚弱怎么办?中医专家教您如何调理脾胃失调

脾胃虚弱怎么办?中医专家教您如何调理脾胃失调

中医认为,脾胃是“后天之本”,“胃司受纳,脾司运化,一纳一运”,两者密切合作才能使水谷化为精微,以化生气血津液...
2019-06-18
益气生津推荐太子参鲜葛瘦肉汤

益气生津推荐太子参鲜葛瘦肉汤

推荐:广东省中医院临床营养科手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,全年均可发生,一般5~7月是发病高峰,多发...
2019-06-18
不要憋精,保护好前列腺

不要憋精,保护好前列腺

“一滴精十滴血,一滴血十个馒头”,“节欲保精,延年益寿”……很多男性都抱有一种“贵精”思想,认为精液是男人身体...
2019-06-18
人体关节要省着点用吗?

人体关节要省着点用吗?

时下,有越来越多的人热衷于健身运动,由此带来的运动损伤也有所增加,诸如“跑步膝”“网球肘”等。于是有人提出,关...
2019-06-18
月经不调,点灸四穴

月经不调,点灸四穴

月经期间,女性身体会伴随阴血亏虚、阴极阳升、阳气渐盛、气郁血瘀的不同状态,采用不同穴位来调节身体,可缓解经期不...
2019-06-18
夏天是补肾好时机温补肾阳5招

夏天是补肾好时机温补肾阳5招

很多人都有一个认知误区,以为到秋冬之季才需要补肾,其实不然,夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重“冬病夏...
2019-06-18
枇杷清肺化痰榨汁煲糖水皆宜

枇杷清肺化痰榨汁煲糖水皆宜

广州日报讯(全媒体记者翁淑贤通讯员方宁、张秋霞)枇杷是夏天的当令水果之一,眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘,...
2019-06-18
老年人饮食应做到十个“宜”

老年人饮食应做到十个“宜”

科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。 一、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,建议老年人每...
2019-06-18
减肥没有捷径没有秘方“管住嘴”牢记八要点

减肥没有捷径没有秘方“管住嘴”牢记八要点

医学指导/南方医科大学附属第三医院内分泌代谢科副主任李晨钟教授肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重...
2019-06-18
肠胃差,怎么调饮食?避免吃凉饭喝点热鸡汤蔬菜煮软些

肠胃差,怎么调饮食?避免吃凉饭喝点热鸡汤蔬菜煮软些

不知从什么时候开始,肠胃不好成了一种“流行病”。这类人群在饮食方面应该注意啥?1.注意自己肠胃的感受,避免吃了不...
2019-06-18
体指超重才会长寿长对肉才是健康的超重

体指超重才会长寿长对肉才是健康的超重

当今这个以瘦为美的时代,胖、超重好像都带上了贬义色彩,不少人每天都在发愁怎么减肥,但真的所有的“肥”都需要减吗...
2019-06-18
高温预警!降暑记住四件事

高温预警!降暑记住四件事

难熬的高温天气,如何降暑?防中暑:自制防暑茶1.乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中,加...
2019-06-18
胖人补气,瘦人补血

胖人补气,瘦人补血

生活中,大家会发现有两种人,一种是每天吃得很多,但就是不长肉;另一种是吃得不多,体重却一直在长,常被调侃“喝水...
2019-06-18
夏季护脑“六慎四吃”

夏季护脑“六慎四吃”

火箭军总医院副院长、全军脑卒中救治与研究中心主任姜卫剑 夏季炎热,血管也变得脆弱。要想护好大脑血管,不妨记住“...
2019-06-10
艾炙——夏季养生不妨一试

艾炙——夏季养生不妨一试

随着一年中最热的夏季到来,人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后,如何健康地度过这个夏天,成为很多...
2019-06-10