女性气色红润少不了这样“碱性食物”,常吃皮肤嫩,40岁如少女

发布时间:2019-07-20   来源:    
字号:

牛腩焖土豆

女性气色红润少不了这样“碱性食物”,常吃皮肤嫩,40岁如少女

By 水怜忧

配料:

牛腩 500克、土豆 3个、高汤 1块、植物油 少许、葱 1根、生抽 2勺、蚝油 2勺、精盐 适量、姜 一块、干辣椒 1根、桂皮 1块

烹饪步骤:

1.牛腩切大块,清水浸泡至水清。

女性气色红润少不了这样“碱性食物”,常吃皮肤嫩,40岁如少女

2.准备好姜片、葱段。

女性气色红润少不了这样“碱性食物”,常吃皮肤嫩,40岁如少女

3.砂锅内加入少许植物油,加入花椒、葱、姜。

图说天下

×
织梦二维码生成器