芦荟的作用与功效 杀菌抗炎美容护肤

发布时间:2019-06-11   来源:    
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  芦荟具有增强人体免疫力的作用.

芦荟的功效作用与养殖  美容消炎的植物

家庭盆栽芦荟益处多

芦荟的五大基本功效

芦荟美容护肤抗衰老 芦荟美容的方法

  芦荟是很多人都喜欢养的一种植物。除了可以做观赏用,芦荟还具有着一定的使用价值,适当的吃芦荟,可以取得抗炎作用、湿润美容作用、健胃下泄作用等多方面的功效和作用。而芦荟除了烧熟了吃以外,生着也是可以吃的。下面就为大家介绍一下芦荟怎么生吃以及芦荟的营养价值。

  

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  一、芦荟可以生吃吗?

  可以。最简单而行之有效的方法是直接食用芦荟鲜叶,与嫩芦荟叶相比,成熟的老叶药效更好。因此,采割叶片时,应尽可能地选用叶龄在2~3年的叶片。

  芦荟叶片采割后,要用清水充分洗净,用开水烫一下,再用刀去除两边的刺。如是木立芦荟,则可直接服用了;若是番拉芦荟,因叶皮比较厚硬,则可以去皮服用。

  对于便秘的人来说,番拉芦荟可连叶皮一起吃,效果会更好。因为叶皮和叶肉之间的黄色液汁有缓泻作用,但吃时会感到有一种苦味。如对芦荟叶皮的苦味有畏难或不习惯,可以将它切成薄片,加少许蜂蜜或果汁一起吃。不喜欢吃甜食的人可以用酱油、麻油拌着吃。

  成人每天食用量:木立芦荟15克(连皮)较为合适,如木立芦荟的叶宽2~3厘米,则大致取2厘米左右;番拉芦荟60克(去皮)为好,若叶片宽10~15厘米,取5~8厘米;小孩和体质较弱者减半使用。

  二、芦荟的作用

  1、抗炎作用

  芦荟的缓基态酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力,治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

  2、湿润美容作用

  芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质,这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽,且具有去头屑的作用。因此,芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

  

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  3、健胃下泄作用

  芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用芦荟,能强化胃功能,增强体质,体质衰弱而失去食欲的病危患者,服用芦荟也能恢复食欲。健康的人,长期服用芦荟和坚持芦荟浴,不仅可以防治各种疾病,而且还能改善体质,增强体力,保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性,过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性,易感染病毒,常用库拉索芦荟会使体液保持碱性,维持健康、不患感冒。

  芦荟有消炎、清热、祛痰的润喉作用


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